Van hard werken naar werk dat bij je past!

Hard werken loont. Dat is de mentaliteit waarmee ik opgroeide op het Drentse platteland. Daar waar werkhanden ruw zijn van de aarde of de olie, en waar de oplossing voor elk probleem simpel is: nog harder werken. Degenen die met hun hoofd werkten, werden minder serieus genomen. ‘Schriefhandties, potloodvingerties’, werd er misprijzend gezegd over mensen die hun brood verdienden met denken in plaats van doen.

Maar wat als je geboren wordt met een hoofd vol ideeën, dromen en verhalen? Als je fantasie de vrije loop gaat terwijl de werkdag stilvalt voor een koffiepauze? Ik ontdekte al vroeg dat mijn kracht niet lag in de fysieke arbeid die zo gewaardeerd werd, maar in het luisteren, begrijpen en helpen van anderen. Toch bleef de overtuiging hangen dat werk pas écht telt als je er moe van wordt.

Hard werken of slim werken?

In de omgeving waarin ik opgroeide, was praten geen oplossing. "Van proat’n of jaank’n is nog nooit iemand beter eworden," klonk het. Problemen los je op door harder te werken, niet door stil te staan bij hoe je je voelt. Maar inmiddels weet ik wel beter. Een goed gesprek kan je juist vooruit helpen, en mentaal welzijn is minstens zo belangrijk als lichamelijke inspanning.

Boven de deur van de boerderij van mijn opa en oma hing een bordje met de tekst: Leef niet om te werken, maar werk om te leven. Ik heb het talloze keren gelezen en me afgevraagd: was het een subtiele boodschap, een herinnering om niet op te gaan in werk dat je uitput?

Voorkom dat je opbrandt

Veel mensen in de zorg en hulpverlening herkennen deze mentaliteit: doorzetten, niet klagen en altijd klaarstaan voor een ander. Maar waar blijf jij in dat verhaal? Hoe zorg je ervoor dat je energie overhoudt, dat je voldoening haalt uit je werk zonder dat het je uitput?

In mijn online programma Van opgebrand naar opgeladen? help ik zorgprofessionals en hulpverleners om meer balans te vinden. Ik laat je zien hoe je met minder moeite meer impact maakt, zonder jezelf voorbij te lopen. Want werken mag voldoening geven, maar niet ten koste gaan van je welzijn.

Herken je dit en wil je leren hoe je met meer energie en plezier kunt werken? Neem dan een kijkje bij Van opgebrand naar opgeladen? en zet vandaag nog de eerste stap naar meer werkplezier en minder stress.